【10/29給食献立】
ご飯（持参）
鶏のから揚げ
おかか和え
大根のみそ汁
牛乳
本日は「和食ランチ」。子ども達からも人気の高い「鶏のから揚げ」でした。
そして、和食には欠かせない「大根のみそ汁」も提供されました。
「みそ汁」の健康効果は、たくさんあるのですが、「脳の働きを活性化させる」効果があるのだそうです。
「味噌」の原料である大豆に含まれる“”レシチン“”に、脳の働きを活発にし、記憶力や判断力、集中力を高める効果があるそうです。毎朝塩分を考えて飲むことでより効果的になるということですが・・・・
朝ご飯は毎日しっかり食べてきましょう^0^//
